Energetik

Wann ist eine Begleitung für den bewussten Umgang mit deinem Energie-Haushalt sinnvoll?

Eigentlich immer :-)
Besonders hilfreich bei körperlichen Schmerzen
Bei stetiger Müdigkeit
Im Umgang mit Menschen/Situationen, die dir immer wieder Energie rauben

Was verstehe ich unter Energetik?

Der Mensch hat einen physischen und energetischen Körper. Die Pflege des energetischen Körpers, welcher sich auch im physischen Körper zeigt, wird uns nicht beigebracht. Oft ist uns nicht bewusst, wie viel Energie wir im Alltag verschleudern.

Eigentlich wissen und vor allem fühlen wir, wenn wir keine oder viel Energie haben. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir unsere Energetik steigern können um uns so wach, mit Lebenslust und bewusst unser Leben gestalten können.

Ablauf der Begleitung

Bei einem ersten Gespräch in meiner Praxis mache ich mir ein Bild von deinem jetzigen Leben. Wir eruieren gemeinsam, welche Bereich in deinem Leben dich nähren und welche dir Energie rauben.
Ich gebe dir auf dich abgestimmte einfache, kurzweilige Energetik Übungen mit auf den Weg, die du ganz einfach in deinen Alltag einbauen kannst.
Nach ca. 2 Wochen treffen wir uns erneut, damit wir sehen können, wie du damit zurecht kommst und ob es Anpassungen braucht.
Dann entscheiden wir gemeinsam, in welcher Häufigkeit wir uns treffen

Dauer

1 Stunde - 1. Begleitung

30 Minuten - weitere Begleitungen

Nach der Begleitung

Du kennst verschiedene Möglichkeiten, die für dich passen, mit welchen du deine Energetik steuern kannst. Die Übungen sind in deinem Alltag integriert, so dass es dir leicht fällt, dich um deine Energie zu kümmern. Du gehst nicht nur mit mehr Energie durchs Leben, gleichzeitig hast du auch dein Bewusstsein weiterentwickelt und dies ermöglicht dir aufmerksam und bestimmt dein Leben selber zu gestalten.